上海近视医院排行及推荐（近视患者必看：上海专科医院精选）

公立和私立医疗机构在眼科领域都有出色的表现。比如上海市五官科医院（即复旦大学附属眼耳鼻喉科医院）、上海第九人民医院和上海人民医院等公立机构都享有盛誉。上海瑞东医院的眼科设备先进，作为浦西瑞金医院的浦东分院，其医生团队专业。还有上海希玛瑞视眼科，在屈光矫视方面也有很高的造诣。

关于佩戴眼镜的注意事项，有几点建议供参考：

1. 选择镜片时，优先考虑轻、薄材质，同时要具备高透光率、高折射率，并且耐磨、不易破碎。

2. 对于需要长期戴眼镜的人群，可以选择安全性更高的镜片。

3. 对于高度散光的患者，避免选择圆形镜框，方形镜框更能达到的轴度。

4. 老花镜则应以透光率高的玻璃片为宜。

5. 对于两眼视差超过250度或600度以上的高度近视者，建议选择小圆形镜框。

保护眼睛的方法中，食物也是一个重要的方面。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，提高眼部微血管的弹性并促进血液循环。叶黄素能够阻挡伤害眼睛的蓝光，保护视网膜黄斑部。β－胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对预防夜盲症有所帮助。

值得一提的是，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院在华东地区享有盛名。虽然人多且排队时间长，但可以通过与外面的机构合作来简化流程。上海新视界眼科是一家知名的眼科医院，拥有先进的激光近视矫正技术和眼科手术设备，以及经验丰富的专业医师团队。该医院已在上海及全国多地建立分支机构，为患者提供安全、舒适的诊疗服务。如果你考虑找复旦大学附属眼耳鼻喉科医院，上海和平眼科是一个不错的选择，他们有医保、收费合理，并且可以选择点名要特定医生。新视界眼科医院则是一家致力于近视矫正和眼疾防治的专业机构，拥有众多经验丰富的医生和先进的设备，能够为患者提供个性化的手术方案。选择新视界眼科，可以放心进行近视手术。